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Zumba

Calendrier des cours

Les Cours débutent le Mardi 7 Avril !

Les Mardis à 18h

A partir de Mai 2020

Les Lundis 18h30

 

Classes will start on Tuesday, April 7th

On Tuesdays at 6pm

On Mondays at 6.30 (Starting in May)

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Tarif des cours

Le cours : 15$

Carte 5 cours : 70$

Carte 10 cours : 125$

Paiement Cash, Débit ou Crédit sur place

Ou via le site ($)

 

Drop-in: 15$

5 classes package: 70$

10 classes package: 125$

Payment online or on site

We accept cash, credit, debit

***Taxes included***

Vite j’achète !
zumba-fitness-montreal-betoperez - anna

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…). Inventée par le danseur et chorégraphe colombien Beto Perez en 1990, la Zumba est une activité très populaire !

A la comédie, les cours sont nés d’une rencontre à Toulouse en 2010 avec Anna. Elle a proposé des cours quand nous étions là-bas et elle a rencontré un énorme succès. Elle est détonante, vous allez l’adorer ! 

Quel est la différence entre un cours de Zumba classique et un cours de Zumba à la comédie ? Vous êtes dans une salle de spectacle donc dans la pénombre, seules les lumières de scène éclairent le professeur ! Une ambiance club qui va vous permettre de lâcher prise, de danser et vous amuser sans complexe, personne ne vous voit !

 

Zumba is an exercise fitness program created by Colombian dancer and choreographer Beto during the 1990s.

It’s is a total-body cardio and aerobic workout, which provides a large calorie consumption. A study shows that a person burns 300 to 900kcal with an hour-long Zumba exercise.

We met Anna in 2010 in Toulouse, France. We launched Zumba classes together and it was a huge success, so we decided to create Zumba classes here too:  Anna is an amazing instructor, you gonna love her!

What is the difference between a regular Zumba class and a Zumba class at La Comedie? The classes take place in a theatre, the room is dark, like in a club, so you can have fun, dance and let go, nobody can see you!

Professeur de Zumba : Anna

Anna a une passion pour la danse et le fitness depuis toujours. 

Elle a pratiqué pendant plus de 8 ans la danse classique, puis sest essayé à la danse orientale, la danse africaine, le street-jazz, la danse contemporaine, le hip-hop et les danses brésiliennes.

En 2010, elle obtient le BPJPEPS AGFF (diplôme de kinésiologie) mention cours de groupe option dance, puis se forme à un certain nombre de disciplines fitness comme le HBX, TRX, Yoga, Les Mills et bien sûr la Zumba et ses spécialités.

Pendant près de 10 ans, elle va devenir lune des instructrices les plus actives et reconnues sur le territoire français, elle va même être nommée « présenter » officiel pour la marque Zumba. Un peu plus tard, elle sera promue responsable de la marque Zumba pour les territoires francophones et aura même lhonneur de présenter au côté de léquipe « Soca Xplosion » lors de la grande convention annuelle de Zumba à Orlando en Floride.

Anna est une véritable passionnée, pleine dénergie, elle saura vous faire bouger et vous motiver comme jamais, cest sûr, vous allez en redemander ! 

 

Anna has always been passionate about dance and fitness. She has a master’s degree in kinesiology (BPJEPS)

She has been involved in the Health and Wellness industry for over 10 years. 

She has completed many fitnesscertifications such as HBX, TRX, Yoga, Les Mills, Pilates and of course Zumba and Strong By Zumba.

Anna has been a very wellknown and involved instructor in France for more than 10 years, she even became official“presenter” for the brand Zumba Fitness and later on, started to work officially for the Zumba Home office. In 2018, shewas part of the “Soca Xplosion” team at the Annual Zumba convention in Orlando, Florida.

Anna is amazing, she is passionate, full of energy, she will make you move and sweat and you will love it!